180 ml Zitronenwasser täglich
200 ml Selleriesaft täglich
HMDS (mit 25 g Koriander) aus Zeitmangel leider nicht immer täglich
Zinksulfat, Micro C, Melatonin, B-komplex, Magnesium glycinat,selbstgemachter Holunderbeersirup, L-Lysin, GABA, NAC
David ist 6 Jahre alt
Was hat David gegessen?
Erdbeeren, kiloweise Kirschen, Mango, Apfel, Banane, Melone, Trauben, Heidelbeeren, Datteln
täglich Nicecream
Gemüsesuppe, Pfannkuchensuppe, Kürbissuppe, Zucchinisuppe
Nudeln oder Reis oder Kartoffeln oder Hirse oder Quinoa mit Sauce
Kartoffelwaffeln mit Ahornsirup oder Aufstrich
Kartoffel-Semmelchen
Kartoffelpizza
Pommes mit Ketchup
selbstgebackenes Brot mit Kein-Ei-Salat oder anderem Aufstrich
Kartoffelsalat, Reissalat, Nudelsalat, Krautsalat, Gurkensalat, Salat mit Cashewdressing
Linsenwaffeln, Cracker, Kichererbsenchips, Cashews, gesunde Riegel (gekauft)
gebackene Süßkartoffeln im Romanasalatschiffchen mit Cashewdressing
Obstkuchen, Zwetschgenkuchen, Süßkartoffelmuffins, selbstgebackene Kekse
Pfannkuchen
Was hat David getrunken? Zitronenwasser, Selleriesaft, Thymian-Pfefferminz-Hagebutte--Hibiskus-Ingwer-Tee mit Honig, frisch gepresster Orangensaft, Apfelsaft, Apfel-Mago-Saft, Traubensaft, gemixte Melone, Melonensaft, Apfel-Gurken-Saft
Wie ist es uns diesen Sommer 2023 ergangen?
Es gab diesen Sommer ein paar Veränderungen bzw. haben wir weitere Aktivitäten dazu bekommen, sodass wir sehr viel beschäftigt waren. Ab Juni konnte David noch in 2 zusätzliche Sportgruppen gehen, was ihm sehr viel Spaß macht. Er macht also jetzt 3 x pro Woche Sport. 1. bellicon jumping kids 2. „spielen und turnen“ und 3. weiterhin das normale Kinderturnen. Dann haben wir durch einen glücklichen Zufall einen Anteil in einem Schrebergarten bekommen. Zuerst mussten wir den verwilderten Garten komplett umgraben, aber dann konnten wir unser eigenes Gemüse und Kräuter anpflanzen, was für David total toll war. Er hatte großes Interesse an den Pflanzen und Blumen, die wir gemeinsam gesät und gepflanzt haben. Außerdem hat er im Garten nach und nach 1 Klettergerüst, 2 Schaukeln, 1 Spielhaus und 1 Rutsche bekommen. Auch seine Freundin besuchte uns öfter in diesem Schrebergarten und so konnten sie dort gemeinsam spielen. Eine absolute Bereicherung für uns! Also ab Juni 3 x pro Woche Sport, 1 x Waldspielgruppe, 1 x pro Woche zu Oma, dann noch der Garten… da waren wir echt gut ausgelastet. Und beim Obst pflücken und einkochen waren wir ja auch noch! Erdbeeren, Kirschen und Johannisbeeren wurden gepflückt und zu Marmelade und Ketchup verarbeitet.
Der August war recht durchwachsen. Anfangs war das Wetter wie im Herbst, dann kam plötzlich eine mega Hitzewelle und dann hat uns ein großes Unwetter alles zerstört. Sowohl das Auto hat einen Hagelschaden, als auch der Garten.
Diesen Sommer gab es wieder ein paar tolle Events! Wir waren auf einem Sportfest vom Turnverein, ich hatte Geburtstag, wir waren auf einem Kindergeburtstag in einem Jumppark, seine beste Freundin hat eine Sommerkinderparty gegeben und zum Schluss hatte er selber Geburtstag. Lauter Highlights! Aber gerade für Davids Geburtstag haben wir uns dieses Jahr richtig ins Zeug gelegt. David plante monatelang was er alles möchte. Letztendlich haben wir 6 Wochen lang gebastelt und vorbereitet. Es wurde ein mega Geburtstag mit vielen Gästen (die wir von der kindergartenfrei Spielgruppe oder vom Sport oder wegen „schulfrei“ kannten) und rießen Essensbuffet. Denn David liebt ja inzwischen Essen. Es ist quasi sein Hobby zu essen und er genießt alles in vollen Zügen. Es gab sämtliches Lieblingsessen auf diesem Buffet.
Und das ist einfach eine rießen Veränderung zu früher. Ich wurde in der letzten Zeit mehrfach darauf angesprochen, dass David ja so gut und gerne essen würde! Und jedes Mal denke ich mir: „Wenn du wüsstest, wie es vor 4 Jahren war…“ nämlich eine absolute Vollkatastrophe! Aber wie kann es sein, dass die Menschen erstaunt darüber sind, dass ein Kind gut und gerne isst? Weil sooooooooo viele Kinder kleine oder größere Essstörungen haben (und übrigens nicht nur Kinder! Sondern auch deren Eltern!!!) Ich würde sagen, das war mein THEMA des letzten Jahres! Über Essstörungen aufklären. Denn es ist heilbar! Jedes Kind kann von einem absoluten Essverweigerer so wie David zu einem Vorzeige-Esser werden und nebenbei sämtliche andere Verhaltensauffälligkeiten wie z.B. Wutausbrüche gleich mit heilen. David sagt heute von sich selbst: „Ich bin nie wütend!“ Und das stimmt tatsächlich!!! Das zu heilen hat zwar über 3 Jahre gedauert, aber nun haben wir das friedlichste Kind auf der Welt, was das Leben wirklich sehr angenehm macht! Es ist einfach sooooo friedlich in unserer Familie! Wie sehr habe ich mir das gewünscht! Also im Moment habe ich wirklich keinen Grund mehr, mich zu beschweren.
Was sich auf jeden Fall zum letzten Jahr verbessert hat ist die Selbstständigkeit in sämtlichen Bereichen! David muss auch nicht mehr gefüttert werden. Die Ekelgefühle beim Essen (Finger durften nicht schmutzig werden) sind vollkommen verschwunden.
positive Veränderungen in diesen 3 Monaten:
freies Spiel im Garten (früher immer bei meinen Schwiegereltern im Garten: keine Lust, wusste nicht, was er tun soll) → fährt Schubkarre, buddelt, matscht, gießt, spritzt, schaukelt, klettert, hilft beim pflanzen
sagt von sich aus "Hallo", sagt von sich aus "danke"
ist 1 x alleine im Kinderturnen geblieben (aber gemeinsam mit seiner Freundin und deren Mama)
macht alles alleine wie umziehen, einschenken, seine Sachen packen und ausräumen
singt!!!!!! Wunderschön und klar!
hört CDs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
lässt sich mit vollkommener Ruhe und Geduld endlos lange Geschichten vorlesen
kann die Pj masks malen (strichmännchenhaft)
kann auf englisch bis 10 zählen, kennt ein paar englische Vokabeln
spielt Uno mit Begeisterung
ist nicht mehr egoistisch, sondern kann im Spiel mit anderen auch nachgeben und setzt nicht seinen Willen durch
4. Jahr Zusammenfassung:
Selbstständigkeit:
Er bleibt nun auch im Begrüßungskreis und Verabschiedungskreis beim Sport alleine, ohne dass ich neben ihm sitzen muss.
Isst alleine, schenkt sich selbst ein, nimmt sich selbst zu Essen
spielt alleine und selbstständig mit seiner Freundin Gesellschaftsspiele
läuft mit seiner Freundin und deren Mutter (ohne mich) alleine nach Hause
blieb auch ohne mich im Kinderturnen und bei einer Probestunde
kann sich selbstständig alleine umziehen
Spielverhalten:
spielt alleine mit allergrößter Freude und findet einfach alles toll
allgemeines Verhalten:
David versteht inzwischen den Unterschied zwischen gesunden und krankmachenden Lebensmitteln
kognitive Entwicklung:
David bekommt sehr gerne lange anspruchsvollere Geschichten vorgelesen
kann sich besser konzentrieren und zuhören
erkennt die Zahlen 10 – 20
Liest nach 3 Wochen vorlesen ein Buch auswendig seinen Kuscheltieren vor
Spielt Gesellschaftsspiele, in denen er Strategien entwickeln muss, um zu gewinnen
sprachliche Entwicklung:
erzählt einigermaßen verständlich und kann sich erinnern!
singt PJ masks Lied
grobmotorische Entwicklung:
Kann sich selbst auf einer Schaukel anschaukeln
fährt Fahrrad!!!!!!!!
feinmotorische Entwicklung:
bastelt, schneidet, klebt und MALT sehr gerne!
schreibt Zahlen und Buchstaben
trinkt 1 Glas in weniger als 5 Minuten aus (es war nun jahrelang ein Problem, dass er ½ Stunde braucht, um ein Glas auszutrinken)
Zwangsstörungen:
keine mehr
❌ was zur vollständigen Heilung noch fehlt:
mag nicht schwimmen gehen (will nicht nass werden)
mag nicht eingecremt werden
kann Flüssigkeiten nicht wieder ausspucken (z.B. nach dem Zähneputzen)
kann nicht schneutzen
Höhenangst
Redeflussstörung
gesunde Zähne
Am 28.02.2021 (vor 2,5 Jahren) habe ich folgende Charaktereigenschaften von David notiert:
aggressiv
anhänglich
aufbrausend
aufmerksam
aufmerksamkeitsbedürftig
ausdauernd
befehlerisch
begeisterungsfähig
begriffsstutzig
beharrlich
bequem
bestimmerisch
bockig
dramatisierend
durchsetzungsstark
eigensinnig
energievoll
energisch
faul
frech
fröhlich
garstig
gefühllos
gehemmt
grob
impulsiv
interessiert
kämpferisch
kompliziert
laut
lebenslustig
lebhaft
lieb
rechthaberisch
routineorientiert
rücksichtslos
sicherheitsbedürftig
tatkräftig
trotzig
umständlich
unartig
ungeduldig
unselbständig
unternehmungsfreudig
verständnislos
vorsichtig
willensstark
zerstörerisch
und ich bin sehr erstaunt, wie unglaublich es sich verändert hat! Denn heute ist David so:
abwechslungsliebend
anhänglich
aufmerksam
begeisterungsfähig
begriffsstutzig
beharrlich
beherrscht
friedlich
friedliebend
fröhlich
gehorsam
gierig
interessiert
kompromissbereit
kooperativ
laut
lebenslustig
lebhaft
lieb
nachsichtig
neugierig
rechthaberisch
sicherheitsbedürftig
umgänglich
ungeduldig
unternehmungsfreudig
vorsichtig
willensstark
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