Update nach 29 Monaten Ernährung nach Anthony William
alkoholfreie Zitronenmelissentinktur, B12, Zinksulfat, Magnesiumglycinat, Ester-C, GABA, B-komplex, Goldenseal, celeryforce, Melatonin, Süßholzwurzeltinktur, selbstgemachter Holunderbeersirup, flüssiges Silizium (Zähne)
für die Leber täglich: Brennnesseltinktur (wegen Zähnen+Leber), selbstgemachte Rotkleetinktur (Zähne+Leber), Mariendisteltinktur, selbstgemachte Pfefferminztinktur (Zähne+Leber), roher Ingwer, roher Kurkuma, Chagapulver, etwas Petersilie (Zähne+Leber), Cranberrysaft
ganzer HMDS täglich bis auf 3 Ausnahmen (250 g Wildheidelbeeren, 40 g Koriander, 1 geh. TL Gerstengrasssaftpulver, 1 geh. TL Spirulina, 1 EL Dulseflocken)
David ist 4 ¼ Jahre alt
Was hat David gegessen?
Papaya-Pudding, Mango, Trauben, Bananen, Kiwi, Mandarinen, Melone
Kirsch-Bananen-Eis, Bananeneis
Bananen-Pitaya-Smoothie
Cashew-Kerne
Kichererbsenpfannkuchen mit Ahornsirup
glutenfreie Nudeln mit Rosenkohl-Süßkartoffel-Tomatensauce oder Blumenkohlsauce oder Süß-Sauer-Sauce
Reis mit Süß-Sauer-Sauce
Gnocchi mit Süß-Sauer-Sauce
Kartoffelknödel mit Tomatensauce
Lasagneplatten
Linsenchips, Gemüsechips, Kichererbsenchips
Linsenwaffeln
Reiswaffeln mit Honig
selbstgemachte Pommes
Quinoa
selbstgebackenes Brot mit veganer Butter oder Aufstrich oder Erdbeermarmelade
Was hat David getrunken? 100 % täglich Selleriesaft (180 ml)
Cranberrywasser, Apfel-Mango-Saft, Traubensaft, Zitronenwasser, Orangensaft, Apfelsaft
Wie ist es uns ergangen?
Mit Davids kindergartenfreiem Freund waren wir jedes Mal gemeinsam auf dem Spielplatz, da immer schön die Sonne gescheint hat. Aber auch bei uns zu Hause haben die Kinder gerne gespielt und gebastelt. Einmal haben wir Davids Freund zu Hause besucht. Ansonsten war nicht viel los in dieser kalten Winterzeit.
Davids rückschrittige Phase hört langsam wieder auf. Gott sei Dank! Er hatte in diesem ganzen Monat nur 3 Ausraster. Die dauerwütende und hochgradig gereizte Grundstimmung hat sich gebessert, er stampft nicht mehr mit dem Fuß auf. Natürlich soll alles so laufen, wie er es will und er ist weiterhin hochgradig ungeduldig, aber er überreagiert meistens nicht mehr. Er braucht zu Hause auch nicht mehr ganz so viel Aufmerksamkeit und Dauerbespaßung und macht auch mal was alleine, während ich in der Küche oder anderweitig beschäftigt bin. Er hört auch wieder bei Geschichten zu und hört aktuell z.B. super gerne eine Schneeglöckchen-Klanggeschichte!!! Er ist beim Klettern auf einen Spielturm wieder selbstständiger und nach etwas Übung nicht mehr ganz so ängstlich.
Was noch weiterhin rückschrittig ist:
kann nicht alleine in ein anderes Zimmer (z.B. aufs Klo oder aber auch ins Kinderzimmer) gehen
sehr schwierig was das Essen angeht
traut sich plötzlich nicht mehr zu, etwas mit der Schere auszuschneiden
positive Veränderungen diesen Monat:
spricht mehr mit anderen
zieht sich für draußen komplett alleine an: Schuhe, Jacke, Mütze
baut Lego komplett alleine nach Anleitung auf, ohne dass ich dabei sein muss und helfen
ich sagte: „mir ist kalt und ich habe kalte Hände“ <- da hat er meine Hände gestreichelt
hat auch seinen Freund gestreichelt und getröstet als er geweint hat!
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