für 4 Eisbecher:
3 Mangos gefroren
2 Bananen
2 EL Ahornsirup
1 frische Mango zur Dekoration
3
reife Mangos schälen, entkernen und einfrieren. 1 Tag später die Mangos
kurz antauen lassen und mit einem Messer in kleinere Stückchen
schneiden, damit es sich besser mixen lässt. 10 Sekunden lang auf
höchster Stufe mixen. Dann 2 Bananen (nicht gefroren) zugeben und bei
mittlerer Stufe so lange mixen, bis alles schön cremig ist. Mit frischen
Mangostückchen dekorieren und servieren.
montessori inspiriert * Waldspielgruppe * gesunde Ernährung * achtsamer Umgang mit der Natur * heile dich selbst
Dienstag, 29. Juni 2021
Mangoeis
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen